fbpx

Zajęcia ogólnorozwojowe mające na celu wzmocnić wszystkie mięśnie, wyszczuplić sylwetkę oraz poprawić wydolność organizmu. Pozwala w stosunkowo krótkim czasie ukształtować sylwetkę, przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu. Dla zwiększenia intensywności wykorzystuje się przybory, tj: hantle, obciążniki, stepy.

Korzyści:

  • zwiększenie wydolności fizycznej organizmu,
  • wzmocnienie mięśni,
  • spalanie tkanki tłuszczowej,
  • modelowanie i ujędrnianie całego ciała oraz poprawa sylwetki,
  • minimalne ryzyko kontuzji.

Zajęcia o średniej intensywności.

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę