Zajęcia przeznaczone dla osób, którym szczególnie zależy na wyrzeźbieniu i wzmocnieniu mięśni brzucha oraz na spaleniu tkani tłuszczowej i wymodelowaniu talii. Pierwsza część ćwiczeń to prosty układ ćwiczeń rozgrzewkowych, po którym następuje specjalistyczny trening ukierunkowany na ukształtowanie mięśni brzucha. Na koniec oczywiście rozciąganie. Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego oraz zdobyciu pięknej i smukłej sylwetki.

Korzyści:

• wzmocnienie mięśni brzucha,
• wzmocnienie gorsetu mięśniowego,
• poprawa sprawności fizycznej.

Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.