- Oferta - Fitness i siłownia -

Trening obwodowy dla Pań

Trening obwodowy lub trening stacyjny (obwodowy, circuit) to właściwie sposób zorganizowania zajęć dla grupy osób. Stosując taką forme zajęć można zrealizować bardzo różne cele treningowe od poprawy ogólnej wydolności organizmu po skupienie się na poszczególnych partiach naszego ciała. Odpowiedni trening ogólnorozwojowy dla wszystkich, którzy nie lubią monotonii. Stacje przygotowane pod kątem grupy ćwiczących.

Korzyści:

  • wzmacnia siłę i wytrzymałość,
  • ujędrnianiu ciało oraz modeluje sylwetkę,
  • może być dostosowany do wieku ćwiczącego i jego zdrowia, kondycji,
  • jest idealną formą treningu dla większości sportów,
  • ćwiczenia są na tyle proste, że każda osoba może czerpać satysfakcję z ich ukończenia,
  • w treningu obwodowym istnieje duża różnorodność ćwiczeń, dzięki czemu trenujący ma większy wybór w doborze sprzętu.

Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę

Odbierz zaproszenie do klubu w Gdańsku

Wypełnij poniższy formularz.

Na podany adres e-mail otrzymasz link do pobrania zaproszenia do naszego klubu w Gdańsku.

Odbierz wejściówkę

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Formularz kontaktowy

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Zostaw swój numer – oddzwonimy do Ciebie

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.