- Oferta - Fitness i siłownia -

Trening obwodowy dla Pań

Trening obwodowy lub trening stacyjny (obwodowy, circuit) to właściwie sposób zorganizowania zajęć dla grupy osób. Stosując taką forme zajęć można zrealizować bardzo różne cele treningowe od poprawy ogólnej wydolności organizmu po skupienie się na poszczególnych partiach naszego ciała. Odpowiedni trening ogólnorozwojowy dla wszystkich, którzy nie lubią monotonii. Stacje przygotowane pod kątem grupy ćwiczących.

Korzyści:

  • wzmacnia siłę i wytrzymałość,
  • ujędrnianiu ciało oraz modeluje sylwetkę,
  • może być dostosowany do wieku ćwiczącego i jego zdrowia, kondycji,
  • jest idealną formą treningu dla większości sportów,
  • ćwiczenia są na tyle proste, że każda osoba może czerpać satysfakcję z ich ukończenia,
  • w treningu obwodowym istnieje duża różnorodność ćwiczeń, dzięki czemu trenujący ma większy wybór w doborze sprzętu.

Zajęcia dla osób na każdym poziomie zaawansowania.

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę

Umów się na bezpłatne wejście do klubu w Gdańsku

Jeżeli nie korzystałeś z naszego klubu w ciągu ostatnich 6 miesięcy, a chciałbyś nas bliżej poznać, wypełnij poniższy formularz.

W ciągu 2 dni skontaktujemy się z Tobą i zaprosimy na bezpłatne wejście do klubu w najlepszym dla Ciebie terminie.

Umów się na bezpłatne wejście do klubu

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Formularz kontaktowy

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Zostaw swój numer – oddzwonimy do Ciebie

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.