fbpx

Step funkcjonalny to połączenie tradycyjnego treningu na stepie z elementami treningu funkcjonalnego – pompki, wykroki, przysiady. Sama idea może wydawać się prosta , aczkolwiek nie do końca tak jest, ponieważ, ciągłe powtarzanie niektórych czynności w określonym czasie może okazać się nie lada wyzwaniem. Trening jest ogólnorozwojowy, o wysokiej intensywności. Jest szalenie skuteczny, gdyż pomaga spalić ogromne ilości kalorii.

Warto spóbować swoich sił!

 

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę