Fit Body to trening interwałowy dla każdego, od średniej do dużej intensywności, aczkolwiek każdy uczestnik może ją  dopasować do swojego aktualnego stopnia wytrenowania. Trening świetnie wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, ujędrnia i wzmacnia główne partie mięśniowe. Uczy prawidłowych wzorców ruchowych, a także poprawia wydolność. Zajęcia zaczynaja się ogólnorozwojową rozgrzewką bez choreografii. W części głównej zawarte są naprzemiennie ćwiczenia siłowe wielostawowe z użyciem ciężaru własnego ciała , z użyciem sprzętu fitness (lekkie sztangi, ciężarki, stepy, maty i inne) oraz ćwiczenia kardio. Zajęcia kończą się krótkim stretchingiem.

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę

Umów się na bezpłatne wejście do klubu w Gdańsku

Jeżeli nie korzystałeś z naszego klubu w ciągu ostatnich 6 miesięcy, a chciałbyś nas bliżej poznać i skorzystać z siłowni, kardio, zajęć fitness i saun, wypełnij poniższy formularz.

W ciągu 2 dni skontaktujemy się z Tobą i zaprosimy na bezpłatne wejście do klubu w najlepszym dla Ciebie terminie.

Umów się na bezpłatne wejście do klubu

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Formularz kontaktowy

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Zostaw swój numer – oddzwonimy do Ciebie

Potwierdź, że nie jesteś robotem

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.