Cross Training to rodzaj zajęć, które mają przede wszystkim podnieść wydolność naszego organizmu. Przeznaczony jest dla osób, które miały wcześniej kontakt z aktywnością fizyczną. Jest to trening ogólnorozwojowy, dlatego często korzystają z niego sportowcy wyczynowi oraz żołnierze. Nie zawiera elementów choreograficznych. Obejmuje dosyć proste ćwiczenia, wymagające jednak dobrej sprawności fizycznej. Odnajdziemy w nim elementy biegania, przysiady, pompki, podskoki, a także ćwiczenia wzmacniające mięśnie wykonywane na leżąco, takie jak dobrze wszystkim znany rowerek.

ODWIEDŹ NAS

GOOD LUCK CLUB

ul. Orzechowa 7

80-175 Gdańsk

(wyznacz trasę)

GODZINY OTWARCIA

PONIEDZIAŁEK – NIEDZIELA

24H na dobę

PARTNERZY
Odbierz zaproszenie do klubu w Gdańsku

Wypełnij poniższy formularz.

Na podany adres e-mail otrzymasz link do pobrania wejściówki.

Odbierz wejściówkę

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Formularz kontaktowy

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.

Zostaw swój numer – oddzwonimy do Ciebie

Jesteś pewny?

Proszę prawidłowo wypełnić wszystkie pola.